O Globo Repórter desta sexta-feira, 20, explora a Indochina vietnamita e os caminhos para a longevidade. O programa mostra como tradições milenares, a vida em comunidade e o respeito à natureza orientam o modo de viver na região.
A partir de cinco princípios básicos — pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta — a reportagem percorre diferentes áreas do Vietnã. O objetivo é apresentar práticas cotidianas que atravessaram gerações e permanecem na cultura local, contribuindo para o bem-estar.
A viagem tem início no chamado “Teto da Indochina”, a cordilheira mais alta do país, na fronteira com a China. Nos vilarejos de Sa Pa, a cerca de 1.500 metros de altitude, a equipe acompanha a rotina de comunidades que compartilham atividades como a colheita do arroz e o consumo de alimentos frescos e orgânicos.
Na capital, Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, o programa revela o dinamismo da vida urbana. Nas ruas, vendedores usam a tradicional Don Gánh, cesta típica dos campos de arroz, para carregar frutas e alimentos em meio ao intenso fluxo de trânsito.
A medicina tradicional, que reúne conhecimentos das culturas indiana e chinesa, é outro destaque. Na rua Lãn Ông, referência nesse tipo de prática, moradores buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes para uso tanto na alimentação quanto em tratamentos naturais.
Em Da Nang, na costa central do Vietnã, a reportagem visita a formação conhecida como Ngu Hành Sơn, composta por cinco montanhas de mármore e calcário. Cada montanha está associada a elementos da filosofia oriental. No local, um templo budista simboliza a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país.
O programa também passa por Hoi An, conhecida como a “Cidade das Lanternas”. O local foi um importante centro comercial no passado e ainda preserva tradições ligadas à produção da seda e à antiga Rota da Seda marítima.
As reportagens mostram como valores como equilíbrio, convivência comunitária e respeito ao ambiente natural seguem sendo importantes para o bem-estar da população vietnamita. Esses hábitos são apresentados como referências para uma vida mais saudável e ativa.
O Globo Repórter é uma coprodução com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo. O programa vai ao ar nesta sexta-feira, dia 20, logo após o BBB26.
A longevidade no Vietnã também é frequentemente associada à dieta local, que prioriza vegetais frescos, ervas e peixes. O baixo consumo de alimentos processados e a prática regular de atividades físicas integradas ao cotidiano, como a agricultura e caminhadas em terrenos acidentados, são outros fatores observados. Esses aspectos complementam o estilo de vida comunitário, onde o apoio social e os laços familiares fortes são comuns em várias regiões do país.
